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Les articles

Le nutritionniste aide-t-il à perdre du poids ?

Le problème de surpoids fait partie des maux de ce siècle. Les gens mangent très mal. L’alimentation n’est pas équilibrée. Certains font des excès avec les aliments gras. D'autres abusent sur le sucre ou la viande. Les maladies cardio-vasculaires se multiplient, de même que les cas d’obésité. Sans parler des troubles de tensions artérielles. Vu ainsi, le tableau semble bien noir ! Par ailleurs, pour ceux qui veulent diminuer de volume, se priver définitivement d’un certain type d’aliments n’est pas la bonne solution. Car notre organisme a aussi bien besoin de lipides que de glucides et de protides, mais dans des proportions raisonnables. Il est préférable de se tourner vers…
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Les bons conseils pour choisir sa mutuelle

Les soins de santé sont de plus en plus onéreux et il devient difficile de se soigner si on ne bénéficie pas d'une bonne mutuelle. Pour autant, choisir sa mutuelle n'est pas toujours aisée. Il est important de savoir quel est le poste de soin le plus important pour sa situation familiale avant de souscrire son contrat. Les soins dentaires et d'optiques sont les deux postes les moins remboursés par la sécurité sociale et il est donc évidemment important de vérifier les remboursements de la mutuelle pour les soins d'optiques et dentaires.Comparez les remboursements avant de souscrireLa comparaison des contrats de mutuelle est importante pour vérifier par vous-même du bénéfice…
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Sevrage tabagique : composition de la cigarette électronique

Chaque année, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et ses partenaires dédient une journée pour l’arrêt du tabac, chaque 31 mai. L’occasion d’aider les fumeurs à modifier leur comportement au travers de conseils et de réponses à leurs questions sur les conséquences du tabagisme certes, mais aussi et surtout, sur les alternatives existantes au sevrage total de tabac. Un enjeu de santé publique puisque l’OMS estime que sur les7.5 milliards d’humains vivant sur la planète, les fumeurs seraient au nombre d’un milliard ! Alors qu’une personne en meurt toutes les six secondes sur la planète, gros plan sur la cigarette électronique pour arrêter de fumer.La cigarette électroniqueEn marge des patchs…
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Comment se soigner avec des huiles essentielles ?

De plus en plus de Français sont intéressés par l'aromathérapie. Il s'agit de se soigner grâce aux huiles essentielles. La liste des petits maux est aussi longue que celle des huiles essentielles qui en viennent à bout. Malgré les idées reçues, les huiles essentielles sont puissantes et il est nécessaire de respecter quelques précautions avant de les utiliser. En tout état de cause, les huiles essentielles soulagent et peuvent être utilisées en parallèle à la médecine traditionnelle.Les huiles essentielles les plus utiles Chaque huile essentielle dispose de propriétés spécifiques et il est important de ne pas utiliser une huile pour une autre. La lavande vraie n'est pas l'huile essentielle de lavande…
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Perdre du poids grâce aux meilleurs brûleurs de graisse naturels

Aucun miracle ne permet de perdre les kilos superflus! Il faut beaucoup d'efforts, des exercices et une alimentation équilibrée. Pour vous aider, nous vous conseillons les meilleurs brûleurs de graisse naturels du moment. Ces produits sont sans danger puisqu'ils sont dépourvus de composants chimiques. Ces compléments alimentaires, dits naturels, sont à base de plantes, de légumes, de graines et des fruits. Les actifs les plus efficaces ont été combinés afin d'optimiser la perte de poids!Composés de substances stimulantes, les brûleurs de graisse naturels contribuent à la fonte des graisses. En sus, les compléments alimentaires agissent comme coupe-faim. En effet, le grignotage est l'une des principales causes de prise de poids.…
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Diffuseur et brumisateur

Diffuseur et brumisateur, quelles marques choisir?

Inutile d’expliquer les vertus de l’aromathérapie, puisqu’elle est déjà connue pour ses effets positifs sur le bien-être au quotidien. De plus, elle est conseillée pour purifier l’air et lutter contre les bactéries qui y circulent. Elle permet également de renforcer l’immunité ou tout simplement de parfumer la maison. La marque en vogue En général, les consommateurs posent de nombreux critères lorsqu’ils choisissent un diffuseur ou un brumisateur. Parmi les plus importants, il y a la marque. Si une marque se fait connaitre, c’est grâce à la qualité et la performance des produits qu’elle propose. A titre d’exemple, depuis quelque temps, Victsing se démarque des autres et se place en première…
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Une alimentation riche en protéines serait bonne pour la santé

Ce mode d'alimentation est-il réellement bon pour notre santé ? De nombreuses études se sont penchées sur le sujet. Les résultats semblent contradictoires, mais il en ressort tout de même qu'une alimentation riche en protéines serait favorable à une perte de poids, au maintien d'une taille fine, d'une tension artérielle plus faible, d'un taux plus élevé de bon cholestérol. Vous pouvez également miser sur des compléments alimentaires pour jouir de tous les avantages comme ceux proposés par la marque STC Nutrition. Largement connue par les sportifs, elle vous propose des protéines qualitatives. Quel est le rôle des protéines ? Que ce soit sous la forme d'une poudre ou d'ingrédients naturels, nous avons…
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Bien choisir sa cigarette électronique : comment faire ?

En 2003, les premières cigarettes électroniques ont fait leur apparition sur le marché. Une petite révolution pour les fumeurs, les non-fumeurs et pour la lutte anti-tabagisme. En effet, elle est très vite devenue un outil sollicité par les fumeurs pour diminuer la quantité de cigarettes et surtout pour arrêter. C'est aussi un moyen de freiner la frénésie autour du tabac, qui intéresse de plus en plus de jeunes. Mais victime de son succès, les contrefaçons ont très vite inondé le marché, constituant un vrai danger pour les vapoteurs car la qualité est médiocre. Le choix des matériaux ne respecte pas la réglementation. Pour ces raisons, il convient de choisir avec…
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Tout le nécessaire pour préparer l’arrivée d’un bébé

Préparer l’arrivée d’un bébé va de soi. C’est un évènement qui bouleverse totalement les habitudes et l’organisation sur tous les plans. Quelques connaissances en puériculture seraient donc de mise. Mais avant toute chose, il faut bien s’équiper pour accueillir le nouveau membre de la famille dans des conditions optimales. Se procurer le strict nécessaire pour les premiers mois En général, le plan matériel semble le plus facile, mais reste toutefois la partie la plus coûteuse. Il faut penser à tout, des couches au siège auto, sans parler des vêtements et de la nourriture. Il faut savoir que certains achats sont indispensables et d’autres peuvent être casés en option. Pour de…
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Sanofi: Connecter les idées pour la santé de demain

On assiste de plus en plus à l’apparition d’avancées technologiques en matière de santé de nos jours. Malgré tout, de nombreuses maladies comme le diabète se traitent difficilement. Dans cette optique, Sanofi veut innover et stimuler la créativité dans le but d’aider ces souffrants et améliorer leurs vies. Des solutions santé via Smartphone Sanofi et le diabète ne datent pas d’hier. Cette entreprise procède au développement des solutions de santé mobile depuis des années. Elle travaille en partenariat avec d’autres entités. L’application pour Smartphone « Mon Glucocompteur » fait partie des avancées technologiques en matière de santé qu’elle a mises au point. Elle l’a développée avec le CHU de Toulouse. Cette application…
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Généralités sur le fonctionnement du système auditif

Un voire 2 Français sur 10 est atteint de troubles auditifs. Les causes peuvent être diverses, toutefois les manifestations se ressemblent plus ou moins. Pour mieux traiter ces affections, il importe d’en savoir un peu plus sur le système auditif. Le système auditif en général La faculté d’entendre résulte de tout un système pas très compliqué à comprendre. Les sons parcourent un long chemin du conduit auditif avant d’arriver au cerveau. Tout commence par ce dernier faisant partie de l’oreille dite externe. Le son pénètre par là et est acheminé à travers différents conduits, dont le tympan. Ce dernier transmet le son perçu sous forme de vibrations aux osselets se…
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Mieux comprendre le sucre

L’organisme reste un mystère difficile à percer pour les plus jeunes. Et le plus souvent, ils ne comprennent pas pourquoi les plus grands leur interdisent de consommer trop de sucre, surtout avant de se mettre au lit. Des études affirment en effet que le sucre est à l’origine d’hyperactivité chez les petits. Encore faut-il comprendre le processus de transformation qui a permis à tout cela d’être possible. Les origines du sucre Qui dit sucre dit forcément glucides. Et des glucides, il en existe plusieurs catégories à savoir les simples et les complexes. Le glucose fait partie du premier groupe. On le trouve notamment dans la plupart des produits alimentaires courants…
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Chirurgie esthétique : ce qui est remboursé et ce qui ne l’est pas

Qu’il s’agisse d’une chirurgie du corps ou d’une chirurgie du visage, certaines opérations de chirurgie esthétique sont prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, la prise en charge en question dépend de la visée de l’opération : réparatrice ou purement esthétique. Pour l’assurance maladie, les actes de chirurgie esthétique visant à redonner une intégrité à une partie du visage ou du corps abîmé, est prise en charge puisqu’elle est considérée comme thérapeutique contrairement aux actes de chirurgie esthétique qui ne reposent pas sur une des motivations médicales. Chirurgie esthétique du visage : les opérations prises en charge - Le nez : une cloison nasale déviée suite à un traumatisme ou à une…
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Coliques néphrétiques : comment réagir ?

Les coliques néphrétiques sont caractérisées par des douleurs violentes allant des reins jusqu'au bas ventre. Elles sont provoquées par l'obstruction des voies urinaires. Ces crises de douleurs violentes sont de vraies urgences et il est indispensable de consulter un médecin dans les plus brefs délais lors de crise de coliques néphrétiques. Elles sont dues à la présence de calcul, et les hommes y sont plus sujets que les femmes, en général. Aucune position ne peut soulager cette douleur. Comment soulager la douleur en cas de coliques néphrétiques ? Le médecin fait en général une injection en urgence d'antispasmodiques et des anti-inflammatoires, il est préférable de boire le moins possible pour…
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Les sciatiques et leur traitement

Les douleurs de la sciatique sont principalement dues à une compression de la racine antérieure, qui est motrice du nerf sciatique. Si elles sont fréquentes chez les personnes sportives, et ne nécessitent qu'un repos ainsi qu'un traitement anti-inflammatoire pour être soulagées, certains cas présentent des douleurs plus difficiles à soulager. Par exemple, quand des lésions importantes avec rupture du risque intervertébral, ou des hernies discales présentent des douleurs plus intenses et plus prolongées, l'opération chirurgicale s'impose. Passer un scanner permettra de savoir si oui ou non l'opération est nécessaire. Quel traitement pour calmer les douleurs? Lorsqu'on est sujet à une sciatique, le premier symptôme majeur est la douleur. Très handicapante…
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