Six millions de français(es) utilisent des lentilles de contact, et une mauvaise hygiène est à l’origine des problèmes de plus en plus fréquents constatés par les ophtalmologistes. Un petit rappel des règles d’hygiène fondamentales.

Règles générales :

  • Ne jamais prêter de lentilles de contact.
  • Respecter les dates limites des lentilles et produits.
  • Ne jamais porter ses lentilles plus de 12 heures d’affilée, ou dormir avec elles.
  • Ne mettre ses lentilles qu’après le maquillage.
  • En cas d’irritation, de trouble de la vision, enlevez vos lentilles et filez chez votre ophtalmologiste.
  • N’abandonnez jamais vos lentilles sans solution d’entretien, car elles se dessèchent à très grandes vitesse. En cas d’oubli, jetez-les, elles sont inutilisables.
  • Ayez une paire de lunettes adaptées à votre vue et le matériel pour enlever vos lentilles avec vous. La police peut l’exiger sur la route, et votre assurance vous lâcher en cas d’accident dans le cas contraire.

Votre solution doit être conservée dans de bonnes conditions, à l’abri de la lumière, de la chaleur, et de l’humidité.

Pour le matin :

  • Se laver les mains correctement avec du savon. Pour vous essuyer, utilisez une serviette propre et sèche qui ne peluche pas.
  • Rincer avec de la solution neuve, les produits nettoyants et décontaminant à la fois sont d’un usage plus facile.
  • Poser les lentilles sur vos yeux selon la technique préconisée par votre opticien.
  • Rincer ensuite avec de la solution d’entretien, et surtout ne jamais utiliser l’eau du robinet, elle contient des microparticules dangereuses.
  • Laisser sécher sans les capuchons, et à l’air libre de préférence, puis mettre les bouchons.

Le soir :

  • Procéder comme pour le matin, pratiquer un massage de la lentille doux pour éliminer les impuretés, dix secondes sur chaque face.

Replacez les lentilles dans leur étui en respectant le code pour reconnaître la droite de la gauche, en général les étuis ont deux couleurs ou des lettres distinctives, faites toujours le même choix pour ne pas vous tromper.